毎日生きている中で、達成したい夢や目標がありますか?

そのために、何かされているでしょうか?

目指したいことがあるとき、

つい悩むのが『モチベーション』です。

 

ここでは、モチベーションに悩んだとき、

どうやってそれを維持していくのか。

そして、人生の中で伸ばしていきたい分野があるときに

参考になる『価値の序列』について話します。

モチベーションが、続かない・・・

例えば、サラリーマンの方。

会社に行きます。

仕事大好き。職場の人間関係も良好!

そんな人も、もちろんいます。

でも、そうじゃない人も。

みんながみんな、楽しくて、

やりたくてやっているのか。

もしかしたら、そうじゃないかもしれない。

仕事が自分には合わない。苦痛だ。

職場の上司や同僚とうまくいっていない。

仕事に行きたくない…。

または、主婦の方。

今日は気分がのらないから、料理したくないな、とか。

料理は好きだけど、後片付けがキライ。

洗濯物を干すのが面倒、など…。

いろいろあります。

それでも、サラリーマンの人は、毎日会社に行き、

「今年で10年目です」

とか、

主婦だって、多くの人は、

ちゃんとがんばってやっていきます。

 

どうしてみんな長く続くのか。

そのモチベーションはどこから来るのか。

・・・・・・。

はっきり言って、モチベーション、いらないです。

なぜなら、必要だからやっているからです。

 

会社勤めをされてる方であれば、

会社からのお給料で、

ご飯を食べたり、家賃払ったり、

大切な家族を養っておられるかもしれない。

主婦の方だって、ずっとさぼって、

家事がたまると大変なことになります。

だから、面倒くさくても、

「しょーがない、やるか…」と。

 

ここで、ポイントなのが、

自分にとってさしせまる必要性です。

 

日々の食べ物を買うお金。

毎日の食事や、汚れた洋服の洗濯。

これって、必要なことが、はっきり目に見えます。

 

でも、ず~っと先の未来のために、

今がんばれるか。

人によっては、できる方もいます。

でも、たいていの普通の人は、

目先の楽しい誘惑に負けて、

なかなか がんばれなかったり…。

 

そういう時、きっと 今はその行動は必要ないんです。

でも、自分が向かいたい未来を考えたら、

やった方がいいんですよね。自分がどうなりたいのか、考えてみる。

そして、そうなる!と決める(その未来の自分を選ぶ)。

そのなりたい未来の自分になるために必要な行動は何か、

今できる範囲で調べたり、考えたり、書きだしたりしてみる。

そうしたら、その行動が、

自分のなりたい未来にどう必要か、考えてみる。

(その行動をしないと、どんな未来になるのかも、考えてみる)

そして心から納得する。

(この行動をすることは、自分にとって絶対に必要なんだ)

 

人間の頭は、納得したことを受け入れようにできています。

心から納得し決めたら、変わっていきます。

価値の序列 

上村(今は鎌田)さんっていう方から、

学んだ知恵なんですが、 

『価値の序列』というのがあります。

人は、必ず人生の中で大切に思っているものがあり、

その順位は人それぞれだそうです。

【実践!】 ワーク:自分の価値の序列を知る

1 人生で自分が大事にしている価値を書きだしてみる

2 一番大事だと思う順番に、順位をつけてみる

3 上位3位までと、下位3位までを抜き出してみる

 

上位3位くらいまで ⇒ 発展

下から3番目くらいまで ⇒ 衰退していく

 

ということは?

そうです!

発展させていきたいことは、

価値の上位3~4位以内の中に入るようにすればいいんです。

ちなみに、以前の私の価値の序列は、こんな感じでした。

 

1位 家族・子育て

2位 スピリチュアルや人生の知恵の探求

3位 健康

 

……。

どこにも、仕事や、資産構築や、お金のことが入っていませんね…。

価値の序列通り、

上記した、この3つの分野(家族・知恵の探求・健康)は、

私の人生の中で どんどん発展していきました。

が、仕事やお金は、お粗末な結果になりました。

今現在は、過去に選択し行動してきた結果。

未来を変えたいと思ったら、

今の自分を変えていけばいいんです。

というわけで、

私は今、価値の序列を見直しています。

良かったら、参考にしてください。

 (^-^)

運を知って、幸せになろう!

まず、自分から!幸運の渦を広げていこう!!


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ABOUTこの記事をかいた人

のんびりマイペース。 大好きなことを仕事にして、豊かに自由に生きたい! そう思いながらいつしか40代になりました。 育児に専念した主婦時代を経て、 これからは自立して生きていきたいです。 失敗もある。 泣く日も。 壁の前で、途方に暮れる日もある。 それでも、最後には笑って仲間と共に歩んでいける未来へ向かって。 好奇心を持って、日々トライしたこと。 失敗したこと。 工夫。 日々のあれこれについて書いていきます。 一度しかない人生、今を楽しんで生きていきましょう。 (^-^)